En nuestra práctica diaria en Asistencia Dental Plus, clínica dental en Valencia, cada vez vemos más pacientes que nos consultan por molestias mandibulares, desgaste dental o dolores de cabeza que, tras la exploración, están relacionados con el bruxismo.
Muchas veces aparece en periodos de estrés, cambios personales o etapas especialmente exigentes.
El bruxismo —apretar o rechinar los dientes de forma inconsciente— puede pasar desapercibido durante mucho tiempo, pero si no se aborda a tiempo puede afectar tanto a la salud bucodental como al bienestar general.
Por eso insistimos siempre en la importancia de detectarlo precozmente.
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Estrés y tensión mandibular: una relación frecuente
La boca suele reflejar muchas tensiones del día a día. Cuando atravesamos épocas de estrés, preocupación o sobrecarga, es habitual que esa tensión se traslade a la musculatura mandibular.
En consulta vemos con frecuencia pacientes que aprietan los dientes sin darse cuenta, tanto durante el día como mientras duermen.
A veces lo detectan por molestias al despertar, otras porque su pareja escucha el rechinamiento nocturno, y en muchos casos somos nosotros quienes identificamos los signos durante una revisión.
El estrés no es la única causa del bruxismo, pero sí uno de los factores que más contribuyen a intensificarlo.
Señales que solemos detectar en consulta
El bruxismo no siempre produce síntomas evidentes al principio. Sin embargo, hay señales que conviene valorar:
- Dolor o rigidez en la mandíbula al despertar.
- Dolores de cabeza recurrentes, especialmente matutinos.
- Sensibilidad dental sin motivo aparente.
- Desgaste o pequeñas fracturas en los dientes.
- Molestias en la articulación temporomandibular (ATM).
- Sensación de tensión facial o cervical.
Muchas veces el paciente normaliza estos síntomas, pero una valoración profesional permite identificar el origen y actuar a tiempo.
Qué puede ocurrir si no se trata
Cuando el bruxismo se mantiene durante meses o años, puede generar consecuencias relevantes. En nuestra experiencia clínica, las más habituales son:
- Desgaste progresivo del esmalte dental.
- Fracturas dentales o de empastes y coronas.
- Dolor muscular facial persistente.
- Sobrecarga en la articulación temporomandibular.
- Cambios en la mordida y en la función masticatoria.
La detección precoz permite aplicar soluciones conservadoras y evitar tratamientos más complejos.
Cómo abordamos el bruxismo en clínica
Cada caso es diferente, por lo que el enfoque siempre es personalizado. Tras una valoración clínica completa, podemos recomendar medidas como férulas de descarga, control de hábitos, pautas para reducir la sobrecarga muscular o seguimiento periódico.
Nuestro objetivo no es solo proteger los dientes, sino mejorar el confort del paciente y prevenir complicaciones futuras.
Prevención y revisiones: la mejor herramienta
Muchas veces el bruxismo se detecta en revisiones rutinarias, incluso antes de que el paciente note síntomas claros. Por eso insistimos en no esperar a tener dolor para acudir a consulta.
La odontología preventiva permite anticiparse, cuidar la salud bucodental y evitar problemas mayores.
Si notas molestias mandibulares, consúltanos
Si has notado dolor en la mandíbula, desgaste dental o sospechas que puedes estar apretando los dientes, una valoración profesional puede ayudarte a salir de dudas.
En Asistencia Dental Plus, tu clínica dental en Valencia, trabajamos bajo protocolos clínicos rigurosos y contamos con el Certificado de Excelencia Odontológica DentalQuality® un reconocimiento que avala nuestro compromiso con la calidad, la prevención y la atención personalizada.
Puedes contactarnos en el 93 316 26 56 o solicitar tu cita a través de nuestra página web. Estaremos encantados de acompañarte para cuidar tu salud bucodental con tranquilidad y confianza.
