{"id":27103,"date":"2022-01-18T18:30:24","date_gmt":"2022-01-18T18:30:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.asistenciadentalplus.com\/?p=27103"},"modified":"2022-01-18T21:21:37","modified_gmt":"2022-01-18T21:21:37","slug":"oil-pulling","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/asistenciadentalplus.com\/en\/oil-pulling\/","title":{"rendered":"Todo lo que debes saber acerca del Oil Pulling"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uno de los mayores riesgos para la salud oral es confiar en remedios caseros de dudosa procedencia, como aquellos que se popularizan en las redes sociales. Sin embargo, existen remedios naturales que pueden ayudarte a mejorar tu salud oral, complementando tu higiene diaria y las visitas al dentista. Desde <\/span><b>Asistencia Dental Plus<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, We&#039;ll explain. <\/span><b>qu\u00e9 es el oil pulling <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">y <\/span><b>c\u00f3mo puedes practicarlo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/asistenciadentalplus.com\/en\/oil-pulling\/#%C2%BFQue_es_el_oil_pulling\" >\u00bfQu\u00e9 es el oil pulling?\u00a0<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/asistenciadentalplus.com\/en\/oil-pulling\/#%C2%BFPor_que_es_interesante_eliminar_las_toxinas\" >\u00bfPor qu\u00e9 es interesante eliminar las toxinas?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/asistenciadentalplus.com\/en\/oil-pulling\/#%C2%BFComo_funciona_el_oil_pulling\" >\u00bfC\u00f3mo funciona el oil pulling?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/asistenciadentalplus.com\/en\/oil-pulling\/#Ven_a_Asistencia_Dental_Plus\" >Ven a Asistencia Dental Plus<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_el_oil_pulling\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQu\u00e9 es el oil pulling?\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque es muy posible que este concepto no te suene, lo cierto es que el oil pulling pertenece a una <\/span><b>t\u00e9cnica milenaria de la medicina ayurv\u00e9dica<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, con m\u00e1s de 5.000 a\u00f1os de antig\u00fcedad.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esta t\u00e9cnica consiste en realizar un <\/span><b>enjuague matutino con una mezcla de ingredientes naturales y aceite<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. El objetivo es <\/span><b>eliminar las toxinas que se acumulan en la boca durante la noche<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, evitando ingerirlas al beber agua o al desayunar.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El inter\u00e9s cada vez mayor por las alternativas naturales ha hecho que el oil pulling se est\u00e9 popularizando; de hecho, encontrar\u00e1s muchas opciones distintas si quieres ponerlo en pr\u00e1ctica.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPor_que_es_interesante_eliminar_las_toxinas\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfPor qu\u00e9 es interesante eliminar las toxinas?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante las horas de sue\u00f1o, nuestro cuerpo descansa y se repara, generando todo tipo de toxinas. En la boca tiene lugar el mismo procedimiento; al despertarnos, es muy habitual tener mal aliento debido a la presencia de dichas toxinas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mediante el oil pulling puedes <\/span><b>evitar devolver las toxinas a tu organismo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, elimin\u00e1ndolas de la boca. En cuesti\u00f3n de salud oral esta pr\u00e1ctica resulta muy beneficiosa, ya que te ayuda a <\/span><b>reducir el sarro<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><b>previniendo la aparici\u00f3n de caries y de otras enfermedades orales<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El oil pulling tambi\u00e9n sirve para <\/span><b>eliminar la suciedad acumulada entre los dientes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><b>mejorar los problemas de sensibilidad dental y reducir la hinchaz\u00f3n de las enc\u00edas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Por lo tanto, realizar este enjuague natural es un complemento perfecto para tu salud general.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_funciona_el_oil_pulling\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfC\u00f3mo funciona el oil pulling?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El procedimiento es muy sencillo. Para atrapar las toxinas presentes en la boca y luego expulsarlas hace falta realizar un enjuague con el aceite.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El momento ideal para practicar oil pulling <\/span><b>es justo despu\u00e9s de levantarte<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Antes de ingerir cualquier alimento o bebida, toma una cuchara sopera e introduce el aceite en la boca. Lo ideal es<\/span><b> retener el l\u00edquido durante unos diez o quince minutos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, asegur\u00e1ndote de moverlo por toda la boca\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tras este lapso de tiempo, que puedes aprovechar para realizar otras tareas, tan s\u00f3lo tienes que <\/span><b>escupir el aceite<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Realizando a diario este procedimiento puedes beneficiarte de todas sus ventajas para la salud bucodental.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El oil pulling se puede realizar con diferentes aceites -coco, s\u00e9samo, oliva\u2026- e ingredientes naturales que te ayuden a obtener el mejor resultado posible.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ven_a_Asistencia_Dental_Plus\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Ven a Asistencia Dental Plus<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Recuerda que el oil pulling es una <\/span><b>pr\u00e1ctica complementaria<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">; en ning\u00fan caso sirve para sustituir la higiene oral diaria ni las visitas peri\u00f3dicas a tu cl\u00ednica dental.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">If you have any questions, please visit us at our <\/span><b>Dental clinic in Valencia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span><b>Asistencia Dental Plus,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> It&#039;s your best option for quality and health: don&#039;t hesitate any longer and ask for information about our<\/span> <a href=\"https:\/\/asistenciadentalplus.com\/en\/odontopediatria-en-valencia\/\"><b>tratamientos de odontolog\u00eda general<\/b><\/a><b>.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> To do this, simply contact us through the following <\/span><a href=\"https:\/\/asistenciadentalplus.com\/en\/contacto-aistencia-dental-plus\/\"><b>link<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> or make an appointment by calling 963 16 26 56. <\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uno de los mayores riesgos para la salud oral es confiar en remedios caseros de dudosa procedencia, como aquellos que se popularizan en las redes sociales. 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