¿Cuáles son los hábitos que dañan tu dentadura?

Evitar los malos hábitos es tan importante como mantener aquellos que resultan esenciales para cuidar la salud de tus dientes. Algunas de las acciones que realizamos de forma habitual durante nuestra rutina diaria pueden perjudicar seriamente a tus dientes. Por esta razón, desde Asistencia Dental Plus te explicamos cuáles son los hábitos que dañan tu dentadura sin darte cuenta. 

¿Por qué es importante evitar los hábitos que dañan tu dentadura? 

Existe toda una serie de hábitos cotidianos que podrían estar afectando tu salud bucodental. Detectarlos y prevenirlos es esencial, puesto que este tipo de prácticas continuadas puede ocasionar diversos tipos de lesiones en los dientes. 

Las consecuencias de seguir llevando a cabo hábitos que dañan tu dentadura pueden ser desde microlesiones en el esmalte -difíciles de ver a simple vista pero muy lesivas- hasta fracturas en las piezas dentales.

Morderse las uñas 

Sin duda alguna, uno de los hábitos que dañan tu dentadura más extendidos consiste en morderse las uñas. Esta costumbre supone una agresión constante contra el esmalte dental, ocasionando pequeñas lesiones que pueden terminar ocasionando roturas en los dientes.

Además, también es importante tener en cuenta que bajo las uñas pueden habitar bacterias que estarías llevando a tu boca, lo que puede desembocar en infecciones y otros problemas orales.

Emplear la boca como herramienta

Una de las peores costumbres y que tiene efectos más perjudiciales para la salud de los dientes es utilizar la dentadura como herramienta. 

Acciones como rasgar envoltorios con los dientes o incluso emplear los dientes para desenroscar tapones suponen agresiones considerables contra la salud oral, hasta el punto de poder provocar fracturas en las piezas dentales. 

Malos hábitos al comer

Durante las diferentes comidas del día también es importante tener claro qué hábitos que dañan tu dentadura debes evitar.

Una costumbre muy extendida y que no debe realizarse consiste en masticar cubitos o restos de hielo. Al tener una consistencia tan dura, el hielo no sólo puede ocasionar lesiones y fracturas en los dientes, sino que también puede provocar cortes en los tejidos blandos de la boca. 

Lo mismo sucede con los caramelos duros, en cuyo caso es mejor dejar que se deshagan en la boca. 

Seguir trucos caseros 

Finalmente, otro de los hábitos que dañan tu dentadura y que debes evitar consiste en seguir consejos y trucos virales de estética dental. Productos como la pasta de carbón activado tienen un efecto abrasivo que puede ocasionar lesiones irreversibles en el esmalte dental.

¿Cómo se arreglan las fracturas y lesiones dentales?

El tratamiento odontológico para corregir la lesión o fractura de un diente dependerá de la gravedad de cada caso. 

Una de las técnicas que más empleamos es el bonding dental, mediante la cual usamos composite -resina- para reconstruir un diente de forma natural. En ocasiones en que el daño resulta considerable recomendamos las carillas dentales. Las carillas nos permiten corregir aspectos como la forma, el tamaño y el color del diente colocando una fina lámina de porcelana o de composite. 

Confía en Asistencia Dental Plus

Cuidar a diario la salud de tus dientes te ayudará a disfrutar de un mayor bienestar y calidad de vida. Si tienes cualquier duda sobre tus hábitos de salud oral, no dudes en pedir cita en nuestra clínica. 

Confía en Asistencia Dental Plus, tu clínica dental en Valencia: somos una clínica dental con Protocolos de SEGURIDAD-DentalQuality frente al COVID-19. No lo dudes más y pide información para una revisión o sobre nuestros tratamientos de estética dental. Para ello, tan solo tienes que contactar con nosotros a través del siguiente enlace o pedir cita en el teléfono 963 16 26 56.