Si llevas ortodoncia, una parte importante del tratamiento ocurre también fuera de la consulta. La higiene diaria, acudir a las revisiones y seguir las indicaciones del ortodoncista ayudan a que todo avance correctamente y, sobre todo, a mantener dientes y encías sanos durante el proceso.
Los cuidados cambian un poco dependiendo de si llevas brackets o alineadores transparentes. En Asistencia Dental Plus los adaptamos a cada tratamiento, pero hay algunas recomendaciones que merece la pena tener siempre presentes.
Contenido
Cuida especialmente la higiene
Con ortodoncia, la limpieza de los dientes requiere algo más de atención.
Si llevas brackets, es fácil que queden restos de comida alrededor del aparato o en zonas a las que cuesta llegar con el cepillo. Cuando la placa se acumula puede favorecer la inflamación de las encías, la aparición de caries o manchas en el esmalte.
Dedica el tiempo necesario al cepillado, utiliza pasta dental fluorada y limpia bien alrededor de los brackets y junto a la encía. Los cepillos interproximales también pueden ayudarte a llegar a espacios que el cepillo habitual no limpia con facilidad.
Con los alineadores la higiene resulta más sencilla porque puedes retirarlos. Aun así, antes de volver a colocarlos es importante que tanto los dientes como los alineadores estén limpios.
No te saltes las revisiones
Los dientes se van moviendo poco a poco y necesitamos comprobar que lo hacen según lo previsto. Para eso sirven las revisiones de ortodoncia.
En estas citas controlamos la evolución del tratamiento, revisamos el estado del aparato y hacemos los ajustes necesarios. Retrasar las visitas de forma repetida puede acabar alargando el tratamiento o dificultar su seguimiento.
Lo mismo ocurre con las indicaciones que recibes en consulta. Si tienes que utilizar elásticos, llevar los alineadores durante unas horas determinadas o cambiarlos en una fecha concreta, sigue esa pauta. Si tienes alguna duda, pregúntanos antes de hacer cambios por tu cuenta.
Si llevas brackets, cuidado con los alimentos muy duros
Llevar brackets no significa tener que cambiar por completo tu alimentación, pero sí prestar atención a algunos alimentos.
Los alimentos muy duros o pegajosos pueden despegar un bracket o dañar el arco. Muchas veces no es necesario dejar de comerlos, sino simplemente cambiar la forma de hacerlo. Una manzana o una zanahoria, por ejemplo, pueden cortarse en trozos pequeños en lugar de morderlas directamente.
También es mejor evitar hábitos como morder hielo, bolígrafos u otros objetos. Además de dañar el aparato, tampoco son buenos para tus dientes.
Si utilizas alineadores, respeta las horas de uso
Los alineadores transparentes se pueden retirar para comer, beber y cepillarse los dientes, pero precisamente por eso su correcto uso depende mucho del propio paciente.
Debes llevarlos durante el tiempo que te hayan indicado y respetar la secuencia prevista. Cuando te los quites, guárdalos en su caja: dejarlos envueltos en una servilleta o encima de una mesa es una de las formas más fáciles de perderlos o tirarlos por accidente.
¿Se ha roto un alineador, lo has perdido o notas que no encaja como debería? Ponte en contacto con la clínica. No pases al siguiente ni vuelvas al anterior por tu cuenta, salvo que te lo indiquemos.
¿Qué hago si se despega un bracket o me molesta el aparato?
Que se despegue un bracket, que un arco empiece a rozar o que un alineador se deteriore puede ocurrir durante el tratamiento. No siempre es una urgencia, pero sí queremos saberlo para indicarte qué hacer y valorar si merece la pena adelantar la cita.
Si un bracket o un arco te está produciendo un pequeño roce, la cera de ortodoncia puede servir para proteger la zona de forma temporal.
Lo que no recomendamos es intentar cortar, doblar o reparar el aparato en casa.
También puede aparecer algo de sensibilidad o sensación de presión después de un ajuste o al estrenar un nuevo alineador. Suele desaparecer en pocos días. Si el dolor es intenso, no mejora, aparece una inflamación importante o tienes una herida que no cura, consúltanos.
Sigue cuidando tus dientes y encías
Las citas de ortodoncia no sustituyen el cuidado habitual de tu salud bucodental.
Mientras llevas aparato seguimos controlando el estado de dientes y encías, especialmente si tienes tendencia a acumular placa, has tenido caries anteriormente o existe algún problema periodontal.
Al final, no se trata únicamente de conseguir unos dientes más alineados. Queremos que, cuando termine la ortodoncia, tus dientes y encías también estén sanos.
Y cuando termina la ortodoncia, ¿qué ocurre?
Después de retirar los brackets o terminar con los alineadores llega una fase que no debemos descuidar: la retención.
Los dientes pueden volver a moverse con el paso del tiempo. Los retenedores ayudan a mantener la posición conseguida y pueden ser fijos, removibles o una combinación de ambos.
Te indicaremos qué tipo necesitas y cómo debes utilizarlo. Y si un retenedor se rompe, se pierde o notas que ya no ajusta bien, no esperes a la siguiente revisión para comentarlo.
Cuidar tu ortodoncia también forma parte del tratamiento
Cada ortodoncia es diferente, pero hay algo que no cambia: una buena higiene, acudir a las revisiones y utilizar correctamente el aparato facilita que el tratamiento siga su curso y evita problemas innecesarios.
Si estás pensando en corregir la posición de tus dientes, puedes consultar nuestros tratamientos de ortodoncia y conocer las distintas alternativas disponibles. En consulta podremos estudiar tu caso, resolver tus dudas y recomendarte la opción más adecuada.
