La Navidad es una época de celebraciones, comidas especiales y cambios en la rutina diaria. Disfrutamos más, relajamos horarios y, en muchos casos, también descuidamos pequeños hábitos que durante el resto del año mantenemos con más disciplina. Todo esto tiene un impacto directo en la salud bucodental, por lo que realizar una revisión dental después de Navidad no es solo recomendable, sino una medida preventiva clave.
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Cambios en la alimentación durante las fiestas y su impacto dental
Durante las fiestas navideñas aumenta de forma significativa el consumo de azúcares, hidratos de carbono refinados, alcohol y alimentos pegajosos. Dulces, turrones, chocolates, bebidas azucaradas o vinos forman parte habitual de estas fechas.
Este tipo de alimentación favorece la proliferación de bacterias en la boca, responsables de la aparición de caries incipientes y de la inflamación de las encías. Además, al comer con más frecuencia y fuera de los horarios habituales, el esmalte dental tiene menos tiempo para recuperarse entre comidas.
Caries incipientes: silenciosas pero progresivas
Uno de los hallazgos más comunes en una revisión dental tras Navidad son las caries en fases iniciales. Estas caries suelen ser asintomáticas, no provocan dolor y pasan desapercibidas para el paciente.
Detectarlas a tiempo permite tratarlas desde la odontología conservadora, con procedimientos mínimamente invasivos que preservan al máximo el diente natural. Retrasar la revisión puede hacer que una caries pequeña evolucione hacia una lesión más profunda que requiera tratamientos más complejos.
Inflamación de encías y riesgo periodontal
Las encías también se resienten durante las fiestas. Una higiene oral menos rigurosa, junto con una dieta rica en azúcares, puede provocar gingivitis, caracterizada por encías inflamadas, enrojecidas o que sangran con facilidad.
Si no se trata a tiempo, la gingivitis puede evolucionar hacia una enfermedad periodontal, afectando al hueso que sostiene los dientes. La revisión dental permite valorar el estado de las encías, realizar una limpieza profesional si es necesaria y establecer pautas personalizadas de cuidado.
Bruxismo y desgaste dental tras periodos de estrés
Aunque la Navidad se asocia al descanso, también puede generar estrés emocional, cambios de sueño o tensión acumulada. Esto puede intensificar el bruxismo, el hábito inconsciente de apretar o rechinar los dientes, especialmente por la noche.
En una revisión dental se pueden detectar signos de desgaste dental, fisuras o sobrecargas en la articulación temporomandibular, y recomendar soluciones como férulas de descarga antes de que el problema avance.
La importancia de una revisión preventiva a tiempo
Acudir al dentista después de Navidad no significa esperar a tener dolor. Al contrario, la odontología preventiva se basa en anticiparse a los problemas antes de que se manifiesten.
Una revisión completa permite:
- Detectar caries incipientes.
- Evaluar el estado de las encías y la salud periodontal.
- Identificar desgastes dentales o sobrecargas.
- Revisar restauraciones antiguas.
- Establecer un plan de mantenimiento personalizado para el resto del año.
Empezar el año cuidando tu salud bucodental
El inicio del año es un buen momento para retomar hábitos saludables y poner el foco en la prevención. Una revisión dental después de Navidad ayuda a comenzar el año con tranquilidad, sabiendo que tu salud bucodental está controlada y evitando problemas mayores a medio plazo.
En Asistencia Dental Plus, tu clínica dental de confianza en Valencia, trabajamos bajo protocolos clínicos exigentes y contamos con el Certificado de Excelencia Odontológica DentalQuality, un reconocimiento que avala nuestro compromiso con la calidad, la prevención y la atención personalizada al paciente.
Si quieres realizar tu revisión dental después de Navidad, puedes contactar con nosotros a través del teléfono 93 316 26 56 o pedir tu cita directamente en nuestra página web
